Plantilla:Diario
De Ruy
Revisión del 22:12 12 ene 2017 de Ruy (discusión | contribuciones) (1 revisión importada: carga 2 plantillas)
| Regla | Explicación |
|---|---|
| DIARIO | Revizar 15 minutos diarimente |
| HORARIO | Primera actividad de TRABAJO. 8:00-9:00 a.m. |
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| PRIORIZAR | Crear la lista diaria con Vo.Bo. |
| ACCION | Realizar lo más importante en la mañana |
| Dejar lo menos importante para la lista del día siguiente | |
| Escribir los pendientes nuevos del calendario semanal | |
| PENDIENTES | Leer los pendientes al menos una vez |
| METAS | Leer las metas al menos una vez |
| Leer las metas tres veces durante el día | |
| Meditar las metas 5 minutos con ojos cerrados | |
| UNIFICAR | Una hora diaria |
| Tres periodos de 20 minutos | |
| Ejericio una hora diaria. VIGOROZO. | |
| DESCANSO | Iniciar el dia lento 6:00 a.m. |
| Ejercicio y Música 6:30 a.m. Crechendo! | |
| Ejericio una hora diaria. VIGOROZO. |
